adv top

Tìm kiếm đáp án: ăn gì khi bị đau răng?

11:36:23 - 18/07/2016 - adminseo1

Khi bị đau răng bạn sẽ cảm thấy ăn thứ gì cũng sẽ gây đau đớn, khiến bạn cảm thấy chán nản. Vậy bạn nên ăn gì khi bị đau răng? – Hãy cùng chúng tôi tìm kiếm đáp án qua bài viết dưới đây nhé.

1/ Ăn gì khi bị đau răng?

Bị đau răng là một tình trạng răng miệng phổ biến gặp ở nhiều người và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân thường gặp là do thức ăn bị đọng lại ở các kẽ răng không được chăm sóc răng miệng, vệ sinh sạch sẽ, lâu dần các thức ăn đọng lại gây tình trạng sâu răng nếu không được chữa đau răng tốt sẽ gây viêm tuỷ răng, nhiễm trùng… Khi bị sâu răng sẽ đau, nhạy cảm với các thứ nóng , lạnh, chua… Vậy không nên ăn gì và nên ăn gì khi bị đau răng?

– Ăn gì khi bị đau răng? – Khi bị đau răng bạn nên bổ sung thêm chất đạm có trong các loại thực phẩm như cá, thịt, trứng, các loại pho mát và chất béo có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu.

an gi khi bi dau rang 1

Tìm kiếm đáp án: ăn gì khi bị đau răng?

– Đường xyliton, sorbitol có trong rượu không lên men lại được nghiên cứu là các chất bảo vệ được răng.

– Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng che lên răng  làm giảm tác dụng của đường, giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều. Chất canxi có trong các chế phẩm sữa, vỏ tôm, rau câu, các loại đậu,.. sẽ giúp bạn không cần lo lắng ăn gì khi bị đau răng?

– Ngoài ra, các loại thức phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ không gây hại cho răng như dưa gang, rau diếp, cà rốt, lạc , bưởi, chanh, hạnh đào…có tác dụng làm sạch các cặn bã thức ăn và đường ở bề mặt răng, làm giảm chất kiềm ở răng, có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, giúp răng chắc khoẻ.

2/ Những thực phẩm nên tránh khi bị đau răng

– Các loai thức ăn như kẹo, bánh, mứt,v..v..khi ăn dễ bị nhét vào các kẽ răng, khó vệ sinh được trở thành nới trú ngụ của vi trùng, lâu dần vi khuẩn tích tụ nhiều gây ra sau răng.

an gi khi bi dau rang 2

Những thực phẩm nên tránh khi bị đau răng

– Đường là một thức ăn cần thiết cho cơ thể nhưng lại liên quan chặt chẽ đến việc gây ra sâu răng. Vì vậy, chúng ta chỉ nên dùng một lượng đường thích hợp và không nên ăn trước khi ngủ, lưu ý khi ăn xong phải vệ sinh sạch sẽ.

Ngoài ra khi có các triệu chứng sâu răng bạn nên đến các phòng khám nha khoa để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời. Đồng thời, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để có một hàm răng đẹp và khoẻ mạnh.

Nếu còn băn khoăn, thắc mắc về vấn đề ăn gì khi bị đau răng, bạn có thể liên hệ trực tiếp về hotline 1900 6900 để được tư vấn chi tiết.

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook