adv top

Bị đau răng ăn gì, và không nên ăn gì?

15:51:25 - 01/07/2016 - adminseo1

Câu hỏi:

Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi bị đau răng ăn gì và không nên ăn gì ạ? Em thường xuyên bị đau nhức và ê buốt răng. Mọi người có nói rằng do ăm không để ý chế độ ăn uống, có thể ăn nhiều những thực phẩm không tốt cho răng, sẽ bị đau nhức nhiều hơn. Vậy bị đau răng nên ăn gì và không nên ăn gì? Cảm ơn bác sĩ. (Thu Thủy – Hà Nội)

Trả lời:

Chào bạn,

Cám ơn bạn đã quan tâm và tintưởng trung tâm nha khoa chúng tôi, về thắc mắc bị đau răng ăn gì, không nên ăn gì, các bác sĩ nha khoa Paris xin được trả lời cụ thể như sau:

Bị đau răng ăn gì?

Bị đau răng là một tình trạng răng miệng phổ biến gặp ở nhiều người và do nhiều nguyên nhân khác nhau.  Nguyên nhân thường gặp là do thức ăn bị đọng lại ở các kẽ răng không được chăm sóc răng miệng, vệ sinh sạch sẽ, lâu dần các thức ăn đọng lại gây tình trạng sâu răng nếu không được chữa đau răng tốt sẽ gây viêm tuỷ răng, nhiễm trùng… Khi bị sâu răng sẽ đau, nhạy cảm với các thứ nóng , lạnh, chua… Vậy khi bị đau răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bị đau răng ăn gì, và không nên ăn gì?

Bị đau răng ăn gì, và không nên ăn gì?

Những thực phẩm dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi bị đau răng ăn gì:

– Đau răng ăn gì: Chất đạm có trong cá, thịt, trứng, các loại pho mát và chất béo có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu.

– Đường xyliton, sorbitol có trong rượu không lên men lại được nghiên cứu là các chất bảo vệ được răng.

– Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng che lên răng làm giảm tác dụng của đường, giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều. Chất canxi có trong các chế phẩm sữa, vỏ tôm, rau câu, các loại đậu,..

– Ngoài ra, đau răng ăn gì, các loại thức phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ không gây hại cho răng như dưa gang, rau diếp, cà rốt, lạc , bưởi, chanh, hạnh đào…có tác dụng làm sạch các cặn bã thức ăn và đường ở bề mặt răng, làm giảm chất kiềm ở răng, có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, giúp răng chắc khoẻ.

Bị đau răng không nên ăn gì?

– Các loai thức ăn như kẹo, bánh, mứt,v..v..khi ăn dễ bị nhét vào các kẽ răng, khó vệ sinh được trở thành nới trú ngụ của vi trùng, lâu dần vi khuẩn tích tụ nhiều gây ra sau răng.

Bị đau răng ăn gì, và không nên ăn gì?

Bị đau răng không nên những thực phẩm chứa nhiều đường

– Đường là một thức ăn cần thiết cho cơ thể nhưng lại liên quan chặt chẽ đến việc gây ra sâu răng. Vì vây, chúng ta chỉ nên dùng một lượng đường thích hợp và không nên ăn trước khi ngủ, lưu ý khi ăn xong phải vệ sinh sạch sẽ.

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung cho răng, hạn chế những thức ăn gây hại cho răng ở trên thì khi bạn có các triệu trứng sâu răng nên đến các phòng khám nha khoa để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để có một hàm răng đẹp và khoẻ mạnh.

Nếu còn băn khoăn, thắc mắc về vấn đề đau răng ăn gì, bạn có thể liên hệ trực tiếp về hotline 1900 6900 để được tư vấn chi tiết.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook